耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.绿甘蓝富含维生素K,这种维生素在凝血过程中起到重要作用。对于脑出血患者,虽然需要谨慎管理维生素K的摄入以防止血栓形成或影响抗凝药物,但不过量食用一般不会产生不良影响。
2.绿甘蓝还含有丰富的抗氧化剂,比如维生素C和β-胡萝卜素,这些成分有助于减少体内炎症,支持血管健康,从而对恢复可能有辅助作用。
3.绿甘蓝中的膳食纤维有助于改善消化系统功能,可能帮助减少便秘风险,这对于卧床或活动受限的患者尤为重要。
在食用绿甘蓝包菜时,应注意控制摄入量,避免与某些抗凝药物发生相互作用。保持饮食多样化,搭配其他富含营养的食物,共同促进康复。