马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持足部清洁干燥:
每天用温水洗脚,确保彻底清洗并擦干,尤其是趾缝间的皮肤区域。
使用温和的肥皂,避免含有强烈化学成分的产品,以减少对皮肤的刺激。
2.使用保湿霜:
选择含有尿素或乳酸成分的保湿霜,这些成分有助于软化和滋润皮肤。
每次洗脚后立即涂抹保湿霜,以锁住水分,防止皮肤进一步干裂。
3.避免刺激物:
穿着透气性好的鞋袜,尽量选择棉质袜子,避免合成纤维材料。
避免在公共场所光脚行走,如游泳池、更衣室等,以防感染真菌等病原体。
4.特殊处理:
若已有明显的脱皮现象,可在洗脚后使用浮石轻轻去除死皮,但需注意不要用力过猛,以免损伤新生皮肤。
若出现红肿、疼痛或感染迹象,应及时就医,遵循医生的建议进行进一步治疗。
保持足部的卫生和适当的护理是防止脚起皮的关键,选择合适的保湿产品和避免接触潜在致病因素同样重要。