张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.停止按摩:一旦发现颈椎病症状加重,如疼痛、麻木或头晕,立即停止任何形式的按摩或物理治疗,以避免加重病情。
2.观察具体症状:记录加重的具体症状,包括其性质、持续时间和强度。这些信息对于医生诊断至关重要,可以帮助判断是否存在新的损伤或并发症。
3.就医检查:前往医院进行详细检查,必要时可进行影像学检查,如X光、CT或核磁共振成像,以判断颈椎的具体状况,排除骨折、椎间盘突出等严重问题。
4.专业治疗:根据医生的诊断结果,接受适当的治疗方案。可能包括药物治疗、物理治疗或必要时的手术干预。
5.日常护理:在专业治疗之外,注意保持良好的生活习惯,如调整工作坐姿、避免长时间低头以及加强颈部肌肉锻炼,这有助于缓解症状并防止再次恶化。
颈椎病患者在选择按摩等辅助治疗时,应谨慎选择有资质的专业人员,避免自行尝试不当手法。