张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉力量不足:颈部肌肉的力量不足可能导致颈椎稳定性下降,造成颈椎在活动时容易晃动。这尤其常见于长时间保持低头姿势的人群,如办公人员和学生。
2.姿势不良:长期的不良姿势,如低头看手机或电脑屏幕,会增加颈椎的负担,逐渐导致颈椎生理曲度的改变,使其更容易出现晃动现象。
3.退行性疾病:随着年龄增长,颈椎可能发生退化性改变,如颈椎间盘突出或关节炎。这些问题可能导致颈椎的不稳定性,进而引起晃动。
4.神经系统疾病:某些神经系统疾病,如帕金森病或脊髓小脑共济失调症,也可能导致颈椎的异常运动。
5.外伤影响:颈部受过外伤,尤其是涉及颈椎骨折或韧带损伤的情况,可能导致颈椎不稳,从而出现晃动。
建议关注颈部健康,避免长时间保持单一姿势,定期进行适当的颈部运动和拉伸。如果出现持续性的颈椎晃动,建议及时就医以排除潜在的疾病。
