张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.症状评估:先进行详细的临床评估,包括查看是否有疼痛、僵硬、麻木等症状。影像学检查如X光、MRI或CT可帮助确定颈椎病变的具体情况。
2.药物治疗:非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛。有时医生可能会开具肌肉松弛剂以缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重,可以考虑短期使用镇痛药物。
3.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的运动和牵引方案,以增强颈部肌肉力量和改善灵活性。某些特定的练习可以帮助减轻压力并缓解症状。
4.生活方式调整:调整日常活动以减少对颈部的压力,比如使用符合人体工学的椅子、调整电脑屏幕位置、注意姿势,以及避免长时间保持同一姿势。
5.手术:如果保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术干预。常见的手术方式包括椎间盘切除术或椎管扩大术等。
及时就医对于准确诊断和有效治疗至关重要。根据个人情况选择合适的治疗方案可以改善生活质量。