张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出的患者,如果疼痛较轻且没有明显的神经压迫症状,可以考虑在专业医生指导下使用震动按摩仪,以帮助缓解肌肉紧张和不适。
2.若出现严重的疼痛或神经压迫症状,例如腿部麻木、无力等,建议避免使用震动按摩仪。此时需及时就医,由医生进行详细的评估与治疗。
3.使用震动按摩仪时,应注意时间和频率,不宜长时间使用。每次使用时间建议不超过15分钟,每天1至2次即可。
4.在选择按摩仪时,应选择力度可调节的设备,并从低强度开始,以避免对脊柱造成额外的压力。
若症状加重或无缓解,必须寻求专业医疗意见。合理的运动、理疗和药物治疗更为重要。