武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.大蒜含有一种名为蒜素的挥发性硫化合物。蒜素可以穿过胃肠道粘膜,被血液吸收并通过呼吸和皮肤排出。
2.消化过程中的酶促反应会将蒜素转化为多种硫化合物,这些化合物具有强烈的气味,并能通过毛孔排出体外。
3.手掌上的汗腺较多,且手部活动频繁,使得这些气味更容易在手指上积聚。
4.一些人对蒜素的代谢速度较慢,这使得蒜味停留时间更长,尤其是在夜间睡觉时,手指未受到清洁或水洗。
如果想减少蒜味残留,可以在烹饪或食用大蒜后及时洗手,使用柠檬、水果醋等酸性物质清洗手指,或者佩戴手套以降低手指直接接触大蒜的机会。