文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.脐疝在产后女性中较为常见,尤其是多胎、巨大儿、羊水过多等增加腹压的因素容易诱发。研究表明,大约有10%的产妇可能会出现不同程度的脐疝。
2.轻度脐疝通常不会引发明显症状,可以通过加强腹部肌肉锻炼如凯格尔运动予以改善。定期进行针对核心区域的锻炼可增强腹壁肌肉的强度,帮助恢复正常。
3.严重或伴有疼痛的不适需及时就医。例如,若伴随剧烈疼痛、恶心、呕吐或皮肤变色等症状时,应立即寻求专业医疗建议。这些可能提示嵌顿疝或绞窄性疝的发生,需要外科干预。
4.如果肚脐凸出持续影响生活质量或美观问题,可在医生指导下考虑手术修复。修复术通常涉及将突出的组织推回并加固腹壁缺损处。
保持正规检查,并在怀孕前、怀孕期间及产后做好日常健康管理,有助于预防脐疝的发生和发展。注意生活方式的调整,如避免提重物和长时间站立,以减轻腹部压力。