邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.冷敷:在症状出现的前48小时内,可以每隔3-4小时进行15-20分钟的冷敷。这有助于减少炎症和肿胀。
2.抬高下体:躺下时将下体抬高至心脏水平以上,有助于促进血液循环并减少肿胀。
3.避免进一步刺激:尽量避免剧烈运动或任何可能加重肿胀的活动,保持足够的休息时间。
4.使用抗炎药物:非处方的非甾体抗炎药,如布洛芬,能够帮助减轻疼痛和肿胀,但需遵循医生建议避免长期使用。
5.保持清洁:温水清洗下体,确保局部卫生,防止感染加重肿胀情况。
如若上述方法无法缓解症状或伴随严重不适,应立即就医以排除潜在的严重病因。及时寻求专业的医疗评估和治疗是关键。