张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃酸反流:在夜间平卧时,胃酸更容易反流到食管,引起烧心和疼痛,从而干扰睡眠。据研究,约有20%-30%的人会因胃酸反流而出现夜间症状。
2.消化性溃疡:胃溃疡或十二指肠溃疡可能在餐后几小时或空腹时加剧疼痛。大约有50%-80%的溃疡患者在夜间感到疼痛。
3.胃痉挛:由于胃部肌肉的不自主收缩,胃痉挛可能导致剧烈的疼痛,并可能在夜间发生,让人从睡梦中惊醒。
4.饮食因素:辛辣、油腻或过量饮酒等不当饮食习惯也可刺激胃黏膜,引发胃痛并影响睡眠质量。
为避免夜间胃痛影响睡眠,应注意饮食习惯,避免进食刺激性食物,睡前不宜过饱。如果夜间胃痛频繁发生,建议及时就医,以排除潜在的胃部疾病。正确的诊断和治疗能够有效改善症状,提高生活质量。
