张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.仰卧位:此姿势有助于均衡分布身体重量,避免压迫术后区域,可以在膝盖下方放置一个枕头来维持腰部自然曲线。
2.侧卧位:这种姿势可以减轻背部的压力,建议将一只枕头夹在两腿之间,以保持脊柱的自然对齐。
3.避免俯卧:这种姿势可能会增加脊柱的压力,不利于手术后的恢复。
选择舒适的床垫和枕头也很重要,应根据个人舒适度进行调整。在术后恢复期间,任何感到不适的睡姿都应避免。注意保持充足的休息,并遵循医生的具体指导以促进恢复。