张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
休息:减少或避免诱发症状的活动,特别是长时间坐立。
理疗:如热敷、冷敷、超声波理疗等,可以帮助减轻疼痛和缓解肌肉紧张。
牵引治疗:通过脊柱牵引,可以增加椎间隙,减轻神经压迫。
姿势调整:正确的坐姿和站姿有助于减轻椎间盘压力。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬,可以有效减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂:在某些情况下可用于缓解肌肉痉挛。
神经阻滞药物:例如,局部注射激素类药物可迅速缓解疼痛。
3.手术治疗:
若经过一段时间的保守治疗效果不佳,并且症状影响到日常生活,可能需要考虑手术干预。
常见的手术方式包括椎间盘切除术和微创手术。
保持良好的生活习惯如定期锻炼、控制体重和注意姿势,有助于预防和改善腰椎间盘突出症状。在出现严重症状或持续疼痛时,应及时就医,以获得专业的诊断与治疗。
