韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和冰敷:对于轻微的软组织损伤或过度使用引起的疼痛,建议减少活动量并在24-48小时内每次15-20分钟用冰袋局部冷敷。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。需按照医嘱服用,并注意避免长期使用以防副作用。
3.物理治疗:通过特定的伸展和强化练习,物理治疗师能帮助改善髋关节功能和稳定性,缓解疼痛。
4.矫正步态:如果是由于不良步态引起的疼痛,矫正步态和姿势可有效预防和减少疼痛发生。
5.注射疗法:对某些类型的髋关节炎症,医生可能会推荐皮质类固醇注射以迅速缓解严重的疼痛和炎症。
6.手术干预:在保守治疗无效且病情严重时,如股骨头坏死或髋关节重度骨关节炎,手术如髋关节置换可能是必要的。
出现髋关节疼痛需及时咨询专业医疗人员,以准确诊断和制定合适的治疗方案。在未明原因之前,应避免剧烈运动和负重活动,以免加重病情。
