刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:由于腹泻和呕吐会导致体液和电解质流失,首要是补充水分。可以饮用口服补液盐或含电解质的饮品,以防止脱水。
2.饮食调整:在症状缓解前,应避免进食油腻、辛辣和难消化的食物。可以选择清淡易消化的食物,如米粥、面条等。
3.休息:充分休息有助于身体恢复,减轻症状的强度。
4.药物治疗:可以在医生指导下使用抗腹泻药物或止吐药物。如果症状严重或持续时间过长,需及时就医以获得专业治疗。
5.医疗评估:如果伴随发热、高度脱水或血便等症状,应立即寻求医疗帮助。这些可能是更严重疾病的征兆,如感染性腹泻或其他系统性问题。
在应对这些症状时,及时补充水分并适当调整饮食,是关键措施。若症状未缓解或加重,需要尽快就医以排除严重病因。
