杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食习惯:高脂肪、高糖分及低纤维的饮食可导致排便不成形和体重增加。摄入过多加工食品和缺乏营养均衡可能会影响消化功能。
2.消化系统异常:慢性肠胃炎、肠易激综合征或其他消化道疾病可能导致排便不规律。肠道菌群失调也可影响正常排便。
3.代谢问题:甲状腺功能减退或胰岛素抵抗可能会影响新陈代谢,导致体重增加和排便问题。这些病症需要专业医疗诊断。
4.心理压力:长期精神压力会影响身体的各项机能,包括消化和代谢,可能导致排便不成形和体重变化。
保持健康饮食、适度运动并关注心理健康有助于改善上述症状。如有持续性不适,建议就医检查以进一步明确原因。
