武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.世界卫生组织建议母乳或婴儿配方奶应继续作为主要营养来源,辅食仅为补充。苹果不应成为宝宝每日唯一的辅食。
2.五个半月的宝宝在摄入固体食物时,应注意将苹果切成小块,捣成泥或磨成汁,以便宝宝更容易消化和吞咽。
3.苹果富含维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进消化。但也需要注意控制摄入量,以免引起宝宝肠胃不适。
4.应逐步引入多样化的食物,包括其他水果、蔬菜以及谷类,而不仅限于苹果,确保宝宝获得全面均衡的营养。
5.每次引入新食物后,应观察宝宝是否有过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻,并根据情况调整辅食计划。
在给宝宝添加新辅食时,保持多样性和营养平衡很重要,同时密切关注其身体反应以防过敏。
