吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.个人卫生管理:保持皮肤清洁是减少酸臭味的重要措施。每日沐浴可帮助去除汗液和皮肤表面细菌。使用抗菌皂或含有抗菌成分的沐浴露可能会更加有效。
2.衣物选择及清洗:穿透气性良好的衣物如棉质材料,可以帮助减少汗液积聚。经常换洗衣物,特别是贴身衣物,有助于降低汗臭的产生。
3.饮食调整:某些食物,如辛辣食物、大量的红肉和酒精,可能加剧体臭。适度减少这些食物的摄入量可能会对体味有一定改善。
4.使用止汗剂和体香剂:止汗剂可减少汗液分泌,而体香剂则掩盖异味。在局部涂抹含铝盐的止汗剂可有效减少出汗,从而降低臭味。
5.医学干预:对于严重且持续的情况,医生可能会建议使用口服药物、肉毒杆菌素注射以减少汗液分泌,或者其他局部治疗方法。
注意保持良好的生活习惯和卫生习惯,并在必要时寻求专业医疗建议,以找到最合适的解决方案。
