罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.定期监测血压:高血压是脑动脉狭窄的重要危险因素之一。患者需要通过服用降压药物和生活方式改变来保持血压在正常范围内。
2.控制胆固醇水平:高胆固醇会导致动脉硬化,因此患者需定期进行血脂检查,采取低胆固醇饮食,并在必要时服用他汀类药物。
3.戒烟和限酒:吸烟及过量饮酒均可加速动脉硬化进程,建议患者戒烟并限制酒精摄入。
4.健康饮食:选择富含水果、蔬菜、全谷物和瘦肉的饮食,有助于降低心血管疾病风险。
5.适度运动:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如步行或骑自行车,以改善心血管健康。
6.定期随访:与医生保持联系,及时复查病情及调整治疗方案。
遵循这些措施有助于降低脑动脉狭窄恶化的风险,提高生活质量。
