史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.水是最重要的,可以保持体内水分,帮助清除代谢废物,加速愈合过程。手术后的前几天特别需要保证充足的水分摄入。
2.温和的草本茶,如菊花茶或玫瑰花茶,可以提供抗氧化作用,有助于减轻炎症和促进恢复。
3.富含维生素C的果汁,如橙汁和西柚汁,可以增强免疫力,帮助组织修复,但应避免添加过多糖分。
4.高蛋白奶昔或豆浆也可以作为补充营养的选择,但应注意不添加刺激性成分。
应避免饮酒和含咖啡因的饮料,因为它们可能对眼睛愈合产生不利影响。充足的水分和温和饮料有助于近视手术后的恢复过程。
