史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼睛调节过度:近视者在不戴眼镜的情况下观看电视,眼睛需要不断调节以试图聚焦,这个过程会导致眼部肌肉疲劳。
2.屏幕刺激:电视屏幕发出的光和图像变化较快,会增加眼睛的负担,使得本已紧张的眼睛更加疲劳。
3.长时间专注:长时间盯着电视屏幕会使眼睛处于高度紧张状态,进一步加剧视觉疲劳并可能引发头痛。
为了缓解眼部疲劳及预防头痛,建议近视者在观看电视时佩戴合适度数的眼镜,并控制观看时间,避免长时间注视屏幕。休息可以帮助缓解眼部疲劳,有助于保持眼健康。