杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进血液循环:三七含有皂苷类化合物,这些成分有助于扩张血管,降低血液粘稠度,从而改善微循环。定期使用可能有助于预防心血管疾病。
2.增强免疫力:洋参也含有丰富的皂苷,能够调节免疫系统功能。研究表明,洋参有助于提高机体抵抗力,减少感冒等常见感染性疾病的发生。
3.改善疲劳:三七和洋参均被认为可以帮助缓解由压力或过度工作引起的疲劳状态。其活性成分通过支持神经系统功能,有助于提升整体能量水平。
4.抗炎作用:三七中的某些成分具有显著的抗炎特性,对慢性炎症性疾病可能有一定的辅助效果。
5.保护肝脏:部分研究显示,三七和洋参粉对肝脏有保护作用,能够促进肝细胞的再生和修复。
三七与洋参粉未虽有多种健康益处,但不宜过量服用,长期大量使用可能导致副作用。在选择膳食补充剂时,应关注产品质量并遵循专业医师或药师的建议。
