邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.基围虾富含蛋白质和低脂肪,这是健康饮食的重要组成部分。蛋白质对身体细胞修复和生成具有重要作用,而低脂肪有助于维持心血管健康。
2.基围虾含有丰富的矿物质,如硒、锌和镁,这些矿物质对免疫系统功能以及抗氧化能力有积极影响。
3.虾类含有欧米伽-3脂肪酸,这种脂肪酸对于心脏健康和炎症反应调节是有益的。
虽然饮食不会直接影响乳腺结节,但保持均衡饮食对整体健康有益。在选择食物时,应关注食材的新鲜度和烹饪方式,避免过度加工或高盐、高糖料理。