唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心跳周期:每次心脏跳动时,动脉中的血压就会发生变化。心脏收缩时,血压升高,这称为收缩压;心脏放松时,血压下降,称为舒张压。这种波动通常在几秒钟内完成。
2.神经调节:自主神经系统会根据体内外环境变化快速调节血压。例如,站立时,为防止头部缺血,血压会略微升高。
3.代谢需求:在不同活动状态下,血压会相应变化。运动或情绪紧张时,由于身体需氧量增加,心脏输出加快,血压会上升。
4.呼吸影响:深呼吸、屏息等呼吸模式也会导致血压波动。这种变化与胸腔压力变化有关。
虽然血压在每秒都有轻微波动是正常现象,但持续的异常波动可能提示健康问题,如动脉硬化或心律不齐。保持良好的生活习惯,有助于维持血压稳定。
