武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿在出生后的头几个月,通过母乳或配方奶获取所需的水分,通常无需额外补充水分。母乳和配方奶中的水分比例约为85-90%,能够提供充足的水分。
2.六个月后可以开始添加少量的水,尤其是在开始固体食物的时候。但不要用水替代奶粉,以免影响营养摄入。每天可饮用少量水,大约30至60毫升即可,视具体情况而定。
3.过量饮水可能导致水中毒,这是因为婴儿肾脏发育尚不完全,不能很好的调节大量水分。因此要注意适量,不要强迫饮水。
每位婴儿的需求可能不同,建议根据具体情况调整水的摄入量。应密切观察婴儿的健康状况,如尿液颜色、泌尿频率等,来判断是否需要调整水分摄入。
