吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.天突穴:位于颈部中央,胸骨上窝凹陷处。刺激该穴位可帮助疏通颈部淋巴。
2.膻中穴:位于胸骨中点,有助于增强免疫功能,对于预防和缓解感冒引起的淋巴结肿大有一定作用。
3.曲池穴:位于肘横纹外侧端,刺激这个穴位被认为可以促进全身免疫系统的活跃性。
4.合谷穴:位于手背第一、二掌骨间隙中点,主要用于增强身体抵抗力,对因感染引起的淋巴结问题有辅助调节作用。
5.足三里穴:在小腿前侧,刺激该穴位不仅可以改善消化功能,还能够提升身体的整体免疫能力。
6.阴陵泉穴:位于小腿内侧,有助于调节体液平衡,对下肢淋巴回流具有促进效果。
刮痧时,应注意使用适当的力度,以免损伤皮肤。若发现淋巴结持续肿大或伴随疼痛,需要及时就医进行专业检查和治疗。
