张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.关节内气体:人体关节中含有滑液,帮助润滑和减小摩擦。此液体中包含溶解的气体,如氮气。颈椎操时,关节可能会暂时拉开空间,使气体形成气泡,当这些气泡瞬间破裂时,就会产生吱吱声。
2.肌腱和韧带运动:颈椎操涉及一定程度的拉伸和移动,由此引起的肌腱与韧带在骨骼上滑动也会发出声音。这种声音通常没有疼痛伴随,也不需要过度担心。
3.磨损和退化:在一些情况下,尤其是年龄增长或关节磨损严重的人群中,关节表面的软骨可能变薄,导致骨头之间更容易产生摩擦,从而发出声音。
如果这种声音伴随痛感、运动受限或其他不适症状,应考虑进行专业评估以排除潜在的颈椎疾病风险。合理适度地进行颈椎锻炼,对保持颈部健康非常重要。
