发布于:2026-04-09
唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
第一次血压测量数值偏高时,不应立即记为最终值,应间隔1至2分钟后在同一侧上臂重新测量,取第二次读数作为本次血压记录值。
1、静息准备:测量前30分钟内避免吸烟、饮用咖啡或浓茶,排空膀胱,安静坐位休息至少5分钟,背部有支撑,双脚平放地面。
2、袖带位置:袖带下缘应位于肘窝上方2至3厘米,松紧以能插入1至2指为宜,袖带中心与心脏保持同一水平。
3、间隔时间:第一次与第二次测量之间至少间隔1分钟,通常建议1至2分钟,期间保持坐位不动,避免说话。
4、取值规则:若第二次读数与第一次相差超过5毫米汞柱,应再进行第三次测量,取后两次读数的平均值记录;若两次相差不超过5毫米汞柱,直接取第二次读数。
5、首次就诊处理:初次就诊时建议测量双上臂血压,以读数较高侧作为后续测量手臂,之后固定该侧测量。
6、家庭监测频率:病情稳定者每周测量1至2天,每天早晚各1次;调整用药期间需增加到每天早晚各1次并连续测量7天,具体方案应遵从接诊医生安排。
7、设备与操作核验:若反复出现第一次明显偏高,应检查袖带规格是否匹配上臂围,上臂围超过32厘米者需更换大号袖带,同时确认设备经过年度校准。
《中国高血压防治指南(2024年修订版)》指出,血压测量应重复2至3次,取平均值作为记录值。中国疾病预防控制中心2023年发布的数据显示,中国18岁及以上居民高血压患病率约为27.5%,而血压测量操作不规范是导致读数偏差的常见原因之一。规范操作后,多数“第一次偏高”现象可被纠正,无需额外干预。
血压再次测量需间隔1至2分钟,取后两次平均值记录,并核验袖带与设备状态。
否。第二次测量前应保持坐位安静休息,不要走动,走动会使血压短时升高,影响第二次读数的准确性。
两次血压测量间隔多久比较合适?至少间隔1分钟,通常建议1至2分钟。间隔过短,血管未恢复至静息状态,第二次读数仍可能偏高。
第二次血压测量应该换另一侧手臂吗?否。第二次应在同一侧上臂测量。首次就诊需测双上臂确定较高侧,之后固定该侧,便于前后对比。
家庭自测血压第一次总是偏高,需要就医吗?若规范操作后连续7天家庭血压平均值仍达到或超过135/85毫米汞柱,建议携带记录就诊,由医生评估。
本文由唐春平医生参与编审,最后更新于:2026-09-26 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南(2024年修订版). 中华心血管病杂志, 2024.
[2] 中国疾病预防控制中心. 中国居民慢性病及危险因素监测报告(2023年). 人民卫生出版社, 2023.
[3] 国家卫生健康委员会. 国家基层高血压防治管理指南(2020版). 2020.
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