武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柿子含有丰富的鞣酸和果胶,尤其是在未成熟或涩柿子中,这些成分容易与蛋白质结合形成沉淀物。
2.牛奶中含有大量的蛋白质,当与柿子中的鞣酸结合时,可能导致胃中形成不易消化的凝固物。
3.凝固物可能引起胃部不适、恶心、呕吐、腹痛等症状。
4.并非所有人都会产生症状,有些个体可能因为胃酸浓度不同而没有明显反应。
为避免这种情况,建议在食用柿子和牛奶时保持一定时间间隔,通常建议至少间隔1-2小时。