杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.内分泌失调:内分泌失调可能导致月经量减少,此时需要通过调节激素水平来改善。例如,医生可能会建议使用口服避孕药以帮助调节月经周期。
2.营养不足:缺乏某些营养素,如铁、维生素B12或叶酸,也可能导致月经量减少。可以通过补充富含这些营养素的食物或营养补品来改善。
3.压力过大:心理因素如压力和焦虑也对月经产生影响。管理压力可以通过心理咨询、瑜伽或其他放松技术实现,从而帮助恢复正常月经。
4.过度运动:剧烈运动可能导致身体能量消耗过多,进而影响月经。适当调整运动量,有助于恢复正常月经。
5.疾病因素:如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等情况,需要针对具体病因进行治疗,通常涉及一些处方药物。
任何药物的使用都应在专业医生指导下进行,以确保安全有效。
