杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持清洁:保持嘴角的卫生非常重要。每天用温水轻柔清洗受影响区域,避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂。
2.增加维生素摄入:缺乏维生素B2和锌可能导致唇炎,应注意平衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、坚果、全麦产品和瘦肉。
3.补水保湿:保持唇部滋润可以帮助缓解不适。选择无味、无色素的润唇膏涂抹在患处,增加水分摄入以防唇部干裂。
4.避免刺激:避免辛辣和酸性食物,因为这些可能会加重症状。另外,戒掉吸烟和饮酒等可能刺激嘴角的行为。
5.使用药物:如有需要,可使用非处方的抗真菌药膏或抗菌软膏帮助修复受损皮肤。如果症状严重或持续存在,建议咨询医生进行进一步诊断和治疗。
通过以上方法,可以有效缓解嘴角上火的问题,恢复健康的唇部状态。在日常生活中注意保持良好的饮食和生活习惯,有助于预防这种情况的再次发生。
