胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息:避免进一步的物理刺激或使用受影响的手腕,以减轻神经的压力,这是急性期最重要的处理方法。休息时间的长短因人而异,通常建议在疼痛或麻木症状缓解后逐步恢复活动。
2.冰敷:在受伤后的前48小时内,每次15-20分钟的冰敷可以有效减少肿胀和炎症,从而缓解对神经的压迫。注意冰敷期间应避免与皮肤直接接触,以防冻伤。
3.护具:使用护腕可以限制腕关节的活动,提供稳定支撑,帮助缓解神经压力。在夜间佩戴护具也有助于避免不良姿势对神经的持续压迫。
4.物理治疗:经过专业评估后,物理治疗师可能会建议进行特定的拉伸和强化练习,以增强手腕和手部肌肉的力量,改善血液循环,促进神经功能的恢复。
5.药物治疗:在医生指导下,可以选择非甾体抗炎药物以减轻疼痛和炎症。如症状严重或长期没有改善,可能需要局部注射类固醇。
6.手术:在保守治疗无效且症状严重影响日常生活时,可能需要考虑手术解除对神经的压迫。
及时采取适当的治疗措施可有效缓解症状并防止病情恶化。如症状持续或加重,应立即就医以获得进一步诊断和治疗。