陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.黑头:
使用温和的洁面产品,每天早晚各一次,保持皮肤清洁。
选用含有水杨酸或果酸的护肤品,以帮助溶解毛孔中的油脂和角质。
避免频繁挤压黑头,以防止感染或留下疤痕。
定期进行深层清洁面膜,例如含有黏土成分的面膜。
2.毛囊炎:
保持患处皮肤干燥清洁,每天用温水和温和的肥皂清洗。
避免抓挠或挤压患处,以防止感染扩散。
如果症状持续或严重,可以使用抗菌软膏,最好咨询医生以选择合适的药物。
穿着宽松、透气的衣物,避免摩擦患处。
3.皮肤色素沉着:
使用含有维生素C、烟酰胺等成分的美白精华,有助于减轻色素沉着。
白天出门要涂抹防晒霜,并佩戴遮阳帽或打伞,减少紫外线对皮肤的伤害。
定期去角质,但不宜过于频繁,以免刺激皮肤。
如果黑点长时间未消退或伴随其他症状,如疼痛、发红、肿胀等,建议及时就医,排查是否存在更复杂的皮肤问题。