邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳房胀痛通常在怀孕初期和后期较为明显,这是由于体内激素水平变化导致乳腺腺体增生。可以通过佩戴舒适、支撑性好的孕妇文胸来减轻不适。选择无钢圈或全罩杯设计的文胸尤为重要。
2.对于乳头渗出或流奶现象,通常发生在怀孕后期,即将分娩时。这是由于激素刺激下,乳腺开始产生初乳。使用一次性或可洗乳垫可以帮助吸收溢出的乳汁,保持衣物清洁干燥。
3.保持局部卫生非常重要。定期清洗乳房和乳头区域,避免使用肥皂等刺激性清洁剂,以防止皮肤干燥或刺激。
4.若感到乳房特别敏感或疼痛,可以用温水敷袋轻轻热敷,这有助于缓解胀痛。按摩也可以促进血液循环,减轻不适感。
如果乳房胀痛伴随严重的疼痛、发红或出现异常分泌物,应及时咨询医生,排除其他潜在问题。妊娠期的这些不适大多是生理性的,但需要谨慎观察身体变化。
