管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.避免高碘食物:过多的碘摄入可能会刺激甲状腺,影响其功能。应尽量减少含碘丰富的食物如海带、紫菜等海产品的摄入。
2.控制脂肪摄入:甲状腺瘤患者应限制动物脂肪以及油炸食品的摄入,以减少不必要的热量摄入和心血管负担。
3.增加纤维素摄入:多摄入新鲜的水果和蔬菜,这些食物富含纤维素,有助于消化系统的健康,并提供必要的维生素和矿物质。
4.抗氧化剂食物:多食用含抗氧化剂丰富的食物有助于减少自由基损伤,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。
合理的饮食可以帮助甲状腺瘤患者维持身体的平衡,减少疾病对生活质量的影响。坚持健康的饮食习惯是控制病情的重要部分。
