张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.及时清洁：用温水轻柔地清洗受损区域，确保去除汗液、污垢和细菌。避免使用肥皂或其他刺激性清洁用品，以免加重皮肤损伤。
2.消毒：在清洁后，可使用无醇消毒剂（如碘伏）对伤口进行消毒。注意避开放入过多消毒剂，以防刺激皮肤。
3.保湿和保护：涂抹适当的抗生素软膏或凡士林，有助于保持伤口湿润，加速愈合并预防感染。使用透气性好的纱布覆盖伤口，减少摩擦和外界污染。
4.避免刺激：避免穿紧身或不透气的内裤，选择松软、纯棉材质的衣物。尽量避免频繁的运动或体力活动，以减少对伤口的二次损伤。
5.观察愈合过程：定期观察伤口变化，如果出现红肿、化脓或疼痛加剧等感染迹象，应及时就医。
养成良好的卫生习惯，注意适度活动与休息，是促进伤口愈合的重要措施。定期检查身体状况，保持个人清洁，有助于预防类似问题再次发生。