张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病的复发与长期姿势不当、过度劳累、寒冷刺激等因素密切相关。劳累后,颈部肌肉紧张、血液循环障碍,这些都会加重颈椎的负担,从而诱发症状。
2.数据显示,约有20%-40%的颈椎病患者会经历不同程度的症状复发。在这些病例中,劳累往往是一个共同的诱因。
3.劳累后,尤其是长时间低头工作,如电脑前工作、使用手机等,会增加颈椎的压力,加剧原有的退行性改变,容易导致症状加重或复发。
4.颈椎病的症状包括但不限于颈部疼痛、上肢麻木、头晕、头痛等,这些症状在劳累后可能会有所加重。
保持良好的生活习惯和正确的姿势可以有效减轻颈椎的负担,降低复发几率。定期进行颈部锻炼和放松休息对预防和缓解颈椎病有积极作用。