韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.血管收缩:寒冷环境会导致血管收缩,尤其在肢体远端,如腿部。这种收缩可能减少局部血液循环,导致组织供氧不足,从而引起酸痛或不适。
2.肌肉僵硬:低温会增加肌肉张力,使其变得僵硬和紧绷。这种状态容易造成肌肉疲劳,进而引发疼痛。
3.神经敏感性提高:受凉时,某些人的神经系统对疼痛的敏感度会增加,这可能导致轻微的不适感被放大为明显的疼痛。
4.已有病症加重:如果有基础的疾病,如关节炎或纤维肌痛综合征,低温可能加重症状,引起更剧烈的疼痛。
5.炎症反应:受凉可诱发或加重体内的炎症反应,尤其是在关节或者软组织中,导致局部疼痛。
腿部受凉后疼痛与个体的健康状况、身体的适应能力以及环境温度等多种因素有关。避免长期处于寒冷环境中,并采取适当的保暖措施,可以有效减轻此类疼痛。保持肌肉和关节的灵活性,以及合理的运动,也能帮助降低疼痛发生的概率。