胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.抬高患肢。保持腿部高于心脏水平,有助于静脉回流,减少肿胀。每天应尽量多次尝试这种姿势,每次持续15至20分钟。
2.适量活动。听从医疗团队建议,逐步增加活动量。这有助于增强肌肉力量,并刺激血液循环,防止长时间不动引起的僵硬和肿胀。
3.冰敷处理。在48小时内,间歇应用冰袋可以有效减轻肿胀和疼痛。每次冰敷时长不宜超过20分钟,以免造成冻伤。
4.穿戴压缩袜。应用医学级压缩袜以辅助控制肿胀,在医生指导下选择合适型号和压力程度。
5.药物管理。按医嘱服用消炎药物或其他相关处方药,避免擅自调整剂量。
6.就医检查。如果肿胀、麻木情况持续或加重,应立即就医,以排除血栓、感染等并发症。
通过以上方法综合处理,通常大多数患者的症状会有所改善。任何处理措施都应在专业人员的指导下进行,以确保安全和有效。
