张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.散光是一种常见的屈光不正问题，指的是眼睛无法将光线聚焦到视网膜上形成清晰的影像，通常是由于角膜或晶状体的弯曲度不规则造成的。许多散光患者会发现，不戴眼镜时视物模糊。
2.约60%至70%的成年人存在某种程度的散光，程度从轻度到严重不等。轻度散光患者可能在短时间内不佩戴眼镜也能看清手机屏幕，但中度及以上的人群可能会因长时间未矫正的视觉模糊产生眼疲劳。
3.佩戴合适的矫正眼镜可以减少眼睛的调节负担，预防眼睛疲劳、干涩和头痛等症状。特别是在低光环境下使用手机时，矫正眼镜能够提高对比度，使阅读更为容易和舒适。
4.使用电子设备时，眼睛会更频繁地进行调节，长时间盯着屏幕可能会造成视疲劳。佩戴矫正眼镜对于降低眼部压力是有益的。
为了保护视力健康，保持良好的用眼习惯，合理控制使用电子设备的时间和频率是非常重要的。