陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后头几天:手术后的头几天是伤口愈合的关键时期。此时应尽量避免任何形式的剧烈活动,以减少出血、肿胀和感染的风险。通常建议在术后48小时内保持静养,并在必要时使用冰敷以减轻肿胀。
2.一周内:一般情况下,术后一周内应避免过度用力或增加眼部压力的活动,如弯腰、举重物等。这段时间主要让组织修复和消肿,因此应控制活动强度。可选择轻松的步行代替跑步或其他高强度运动。
3.两到四周:大多数患者在术后两周可以逐渐恢复到较轻的运动,例如慢跑、骑车等。高强度的运动如跳跃、快速奔跑或重量训练仍需谨慎,因为这些活动可能会导致伤口未完全愈合的情况恶化或引发并发症。
4.四周以上:在手术后一个月左右,大部分人的伤口已经基本愈合,可以考虑恢复正常的运动习惯。但这同样需要根据个人体质差异以及术后恢复情况来决定,在恢复过程中若有任何不适应及时与医生沟通。
内切眼袋术后应特别注意避免早期进行激烈运动,具体恢复方案应根据专业医生的指导进行调整。