沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.皮下脂肪是体内脂肪的重要组成部分,占据了大量的脂肪储存,尤其在腹部、大腿、臀部等部位更为显著。这些部位的脂肪积累容易使身体看起来更为丰满,从而产生肥胖的视觉效果。
2.男性和女性身体中的脂肪分布有所不同。男性通常在腹部囤积更多的脂肪,而女性则倾向于在大腿和臀部储存脂肪。无论性别,这些脂肪积累都会导致体型的变化,表现出肥胖的外观。
3.皮下脂肪具有隔热和缓冲作用,对身体健康有一定的保护效应。过多的皮下脂肪可能影响人的体重指数,从而被视为超重或肥胖。
控制皮下脂肪的积累可以通过合理的饮食、适量的运动以及健康的生活方式来实现。保持健康的体重不仅仅有助于改善身体外观,还能降低多种疾病的风险。