沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期阶段:男孩通常在9至14岁之间进入青春期。青春期的开始标志着身体的快速变化,包括生殖器官的发育、阴毛的生长和骨骼的加速生长。
2.生长高峰期:男孩的身高通常在青春期的中期达到每年约7到10厘米的快速增长。这一阶段通常发生在睾丸增大和阴毛初现后的两年内。
3.生长板闭合:身高增长主要依赖于骨骼中的生长板。在青春期后期,随着性激素水平的增加,这些生长板逐渐闭合,导致身高增长减缓并最终停止。对于男孩,这个过程一般发生在16至18岁之间。
4.其他影响因素:营养、睡眠、锻炼和遗传因素也对身高增长产生重要影响。保持良好的生活习惯有助于充分发挥身高潜力。
尽管阴毛的生长标志着青春期的开始,并不意味着身高不会再增长。在青春期的大部分时间里,身高将继续显著增加。注意保证健康的生活方式,以支持正常的生长发育。