沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高在很大程度上由遗传决定。如果父母一方或双方个子较矮,孩子也可能较矮。不过,了解家族身高情况可以帮助判断是否属于正常范围。
2.营养状况:营养不良会影响生长发育。确保孩子摄入足够的蛋白质、钙、维生素D和其它必要的营养素,如通过均衡饮食保证充足的水果、蔬菜、全谷物和乳制品摄取。
3.内分泌功能:某些内分泌疾病如生长激素缺乏症会导致生长迟缓。若怀疑有此类问题,应咨询医生进行激素水平测试。
4.慢性疾病:一些慢性疾病如哮喘、消化道疾病可能影响生长。治疗这些基础疾病往往能改善身高增长。
5.心理因素:心理压力或社交环境也可能影响生长。创造一个积极和支持的生活环境,有助于促进儿童的健康成长。
6.定期体检:每年定期检查身高和体重是监控生长的重要方法,这样可以及时发现异常并采取行动。
如果孩子的身高显著低于同龄人且增长速度缓慢,建议咨询儿科医生或内分泌专家以获得专业意见。根据具体情况,医生可能会推荐进一步的医学检查或咨询营养师制定膳食计划。确保孩子的身心健康对于其整体发展至关重要。