沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制体重:体重增加会导致皮肤出现肥胖纹,控制体重有助于减少它们的出现。通过合理饮食和适度锻炼来维持健康的体重。
2.减少摩擦:腋下皮肤对摩擦非常敏感,尽量选择宽松、透气的衣物,减少摩擦可以减轻色素沉着的情况。
3.皮肤护理:坚持使用保湿产品保持皮肤柔软,防止干燥和摩擦加剧情况。可选用含有维生素E或乳酸的产品,以促进皮肤更新。
4.医学介入:对于顽固性的色素沉着,可以咨询皮肤科医生,可能会建议使用美白霜或者进行激光治疗。
5.改善生活习惯:戒烟限酒,避免不良生活习惯,因为这些因素会影响皮肤的健康状态。
通过上述方法的综合应用,有助于减轻腋下发黑和肥胖纹问题,改善皮肤健康。