韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度软组织损伤:包括轻微的挫伤或拉伤。在这种情况下,常见症状为小范围的疼痛、肿胀和活动轻微受限。大多数情况下,这种损伤会在几天到两周内逐渐恢复。
2.中度软组织损伤:涉及较明显的疼痛和肿胀,可能出现淤血,并对日常活动造成一定影响。这类损伤通常需要数周才能完全恢复,在此期间建议适当休息,避免对受伤部位施加压力。
3.重度软组织损伤:严重的挫伤或者撕裂,常伴有明显的疼痛、显著肿胀以及功能受限。在某些情况下,可能还需要医疗介入,如物理治疗或手术,恢复时间可能延长至数个月。
在恢复过程中,建议遵循RICE原则(休息、冰敷、压迫和抬高)来缓解症状,加速愈合。必要时应就医以获取专业意见,确保正确处理损伤并避免长期后遗症。