何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.膳食纤维的作用:麦片富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动和排便,减少体内毒素堆积。这对于肺部健康和免疫系统的正常运作具有一定的间接益处。
2.抗氧化成分:全谷物麦片中含有多酚类等抗氧化物质,可能帮助减少自由基生成,对细胞健康和组织修复起到一定支持作用。
3.低脂肪特点:麦片脂肪含量较低,不会增加身体负担。同时,摄入过多饱和脂肪可能与某些炎症状态相关,而麦片作为一种低脂肪食品,符合健康饮食的原则。
4.稳定血糖的能力:肺结节患者需要注意整体代谢平衡,麦片具有较低的升糖指数,可帮助保持血糖稳定,为机体提供持续的能量供应。
5.个别情况的注意事项:如果麦片加入了大量糖分、奶精或其他添加剂,应谨慎选择,因为这些成分可能增加体内炎症水平。对于合并有胃肠疾病、糖尿病或其他特殊情况的患者,应根据医生建议调整饮食结构。
食用麦片时应注重适量和均衡,并避免过度加工的产品。