12岁发烧喉咙疼痛能否食用鸡蛋

2025-04-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:12岁儿童在发烧并伴有喉咙疼痛时,可以食用鸡蛋。鸡蛋是优质蛋白质来源,适量摄入有助于提供能量和营养支持。

1.营养价值:鸡蛋富含优质蛋白质、维生素B群、维生素D、铁和锌等多种营养素,有助于提高机体抵抗力。

2.易消化:鸡蛋煮熟后容易被人体消化吸收,不易给肠胃增加负担。对于发烧患儿,可以选择软煮或蒸蛋的形式,以减少咽喉不适。

3.饮食调节:发烧和喉咙痛可能使食欲下降,应尽量选择清淡且易消化的食物,避免辛辣刺激。

在饮食方面,保持均衡营养的同时,多喝水以预防脱水,并注意根据孩子具体病情适当调整饮食。如果症状持续或加重,建议及时就医。

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