袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:坐骨神经痛是常见原因之一。椎间盘突出或脊柱狭窄可以压迫坐骨神经,导致从腰部延伸到脚部的疼痛和麻木。大约80%的人在一生中曾经历过某种形式的背部疼痛,这可能与神经压迫有关。
2.血液循环问题:例如,深静脉血栓可能导致腿部肿胀、疼痛及变色。全球每年约有1000万人患上DVT。长期保持同一个姿势,如长时间久坐,也可能影响血液循环,导致腿部不适。
3.肌肉疲劳:过度运动或缺乏锻炼均可导致腿部肌肉疲劳,从而感到酸胀。约30%的成人报告因运动或活动不足而出现肌肉不适。
4.糖尿病:糖尿病患者中常见的周围神经病变会导致四肢麻木和刺痛感。世界卫生组织报告指出,全球超过4.22亿人患有糖尿病,其中相当一部分人可能会遭受此类神经症状。
5.营养缺乏:维生素B12或镁等营养物质的缺乏可能影响神经功能,导致麻木和刺痛。研究显示,大约6%至15%的人口可能存在维生素B12缺乏的问题。
出现右下腿酸胀麻木时,应注意观察是否有其他症状,如疼痛加剧、皮肤颜色变化或肿胀。如果这些症状持续或恶化,建议咨询专业医疗人员进行准确诊断和治疗。合理的生活方式调整也能帮助改善这些症状。