袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压：长时间站立、行走或穿着过紧的鞋子，都可能导致神经受到压迫，尤其是足底神经。此情况可能导致脚趾的麻木和刺痛感。通常表现为较长时间步行后症状加重。
2.血液循环不畅：如果存在血液循环问题，特别是在下肢，可能导致脚趾供血不足，从而引起麻木。常见因素包括血管狭窄、糖尿病等慢性疾病。
3.不合适的鞋具：穿着不合适的鞋子，特别是过紧或高度不合适的鞋子，会增加对脚趾的压力，导致局部神经和血管受压，引发麻木。尤其在长距离行走或运动中更加明显。
4.外伤或其他疾病：曾经的外伤可能影响到神经功能，某些系统性疾病如糖尿病也可能损害周围神经，引发类似症状。
及时调整鞋具以减少压力，注意休息和适度的脚部按摩可能有所帮助。但若麻木持续或伴有其他症状，应咨询医生进行进一步检查，以明确具体原因并获得合适治疗。