杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.环境调整:确保室内温度适宜,一般维持在20-24摄氏度,并保持空气流通。同时,可以使用加湿器将室内湿度维持在40%-60%之间,以确保宝宝呼吸道的舒适。
2.生理盐水:可以选择使用生理盐水滴鼻。每次滴1-2滴,每天可进行2到3次。这有助于稀释鼻腔分泌物,帮助清理鼻腔。
3.保持卫生:注意为婴幼儿勤换衣物和床上用品,尤其是在出汗较多之后,以防止细菌滋生导致呼吸道感染。
4.专业咨询:若鼻塞持续或伴随其他症状,如发热、咳嗽等,应及时就医以排查潜在的感染或过敏原因。
通过以上措施,可以有效缓解婴幼儿出汗后鼻子不通气的状况,确保其舒适和健康。